[2월] 마음 다스리기 프로그램 참가자 모집

<마음 다스리기> 프로그램은 우울하거나 괴로운 마음을 다스려줍니다.

우울한 기분은 사람들의 마음 속에 있는 기본 도식(schema)과 관련이 있어,

우울한 기분을 떨쳐 버리기란 쉽지 않습니다.

잠깐 기분이 좋아졌다 하더라도 금새 우울한 기분에 빠지거나 부정적인 생각에 잠기게 됩니다.

<마음 다스리기> 프로그램은 우울한 기분이나 부정적인 생각에 빠지고 헤어나오는 것을 조절하는 방법을 알려줍니다.

<마음 다스리기>에 참여하신다면 우울한 기분이나 부정적인 생각에 잠긴 채로 낭비하는 에너지를 되찾을 수 있을 것입니다.

<마음 다스리기>는 총 4회(주 1회, 각 60분 정도 소요됨)로 짧고 강력한 프로그램입니다. 참여를 희망하시는 분은 아래를 참고하세요.

----------------------------------------------< 아  래 >------------------------------------------------------

일정-오전반 : 2월 3일, 10일, 17일, 24일 오전 11시~12시 (총 4회)
일정-오후반 : 2월 2일, 9일, 16일, 23일 오후 4시~5시 (총 4회)

장소: 압구정 서울임상심리연구소 집단실 (약도는 홈페이지 참고)

비용: 없음

참가자 : 10명 내외

예약 : 참여를 원하시는 분은 사전에 sicpmail@hanmail.net으로 연락 주시거나,
혹은 3446-0667로 전화하셔서 참가 확인을 받아야 합니다.