[10월] 마음 다스리기 프로그램 참가자 모집

안녕하세요, 서울임상심리연구소입니다.

<마음 다스리기> 프로그램은 우울하거나 괴로운 마음을 다스리는 것이 목적입니다.

우울한 기분은 사람들의 마음 속에 있는 기본 도식(schema)과 관련이 있다고 합니다.

그런데 사람은 자라면서 마음 속의 기본 도식을 천천히 형성해 나가므로,

이것을 단번에 바꾸는 것은 매우 어렵습니다.

그런데 도식을 바꾸기는 어려워도 우울한 기분을 조절하는 것은 쉽게 배울 수 있습니다. 

<마음 다스리기>는 총 4회(주 1회, 각 40분 정도 소요됨)로 짧고 강력한 프로그램입니다.

<마음 다스리기>에 참여하셔서 기분을 다스리는 법을 배운다면,

생활에 조금이라도 더 여유가 생겨서, 행복을 향해 나아갈 수 있을 것입니다.

참여를 희망하시는 분은 아래를 참고하세요.

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일정: 10월 중 4회 (화, 수, 목) 
        10월 6, 7, 8일      ** 8일 이후 신청자는 추후 편성 **
              13,14,15일
              20,21,22일
              27,28,29일

시간: 오전반 : 화, 수, 목 11시 (1시간 소요)
        오후반 : 화, 수, 목  7시

장소: 압구정 서울임상심리연구소 집단실

비용: 없음

참여를 원하시는 분은 사전에 sicpmail@hanmail.net으로 연락 주시거나,
혹은 3446-0667로 전화하셔서 참가 확인을 받아야 합니다.